Smoothie aux tiges de persil
Prix par portion
Cooking Mode
10 tiges de persil
1 feuille de chou frisé
2 bananes
1 fruit de la passion
2,5 ml (½ c. thé) tsp gingembre râpé
125 ml (½ tasse) cup eau de noix de coco
10 tiges de persil
1 feuille de chou frisé
2 bananes
1 fruit de la passion
2,5 ml (½ c. thé) tsp gingembre râpé
125 ml (½ tasse) cup eau de noix de coco
Directions
1Laver le chou, les tiges de persil et les fruits.
2Couper grossièrement les tiges de persil, la feuille de chou frisé et la banane.
3Dans un mélangeur, déposer les tiges de persil, le chou frisé, la banane, le jus du fruit de la passion, le gingembre et suffisamment d’eau de noix de coco pour tout juste couvrir les aliments.
4Mélanger vigoureusement jusqu’à l’obtention d’une texture homogène. Servir.
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Personal Note
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