
Soupe au maïs trinidadienne de Cajou Cuisine
Prep Time
Prix par portion
Cooking Mode
1 oignon
1 oignon vert
1 piment rouge
1 branche de céleri
2 carottes
1 patate douce
2 gousses d’ail
3 épis de maïs
175 mL ¾ tasse cup pois cassés à faire tremper toute la nuit
1 paquet de thym frais
1 conserve maïs en grains
1 900 mL cup bouillon de légumes
1 conserve lait de coco
1 piment Scotch Bonnet
1 bouquet coriandre fraîche
Au goût chardon béni
1 oignon
1 oignon vert
1 piment rouge
1 branche de céleri
2 carottes
1 patate douce
2 gousses d’ail
3 épis de maïs
175 mL ¾ tasse cup pois cassés à faire tremper toute la nuit
1 paquet de thym frais
1 conserve maïs en grains
1 900 mL cup bouillon de légumes
1 conserve lait de coco
1 piment Scotch Bonnet
1 bouquet coriandre fraîche
Au goût chardon béni
Directions
1Couper l’oignon, l’oignon vert, le piment rouge, le céleri et les carottes en petits morceaux.
2Couper la patate douce en cubes.
3Couper l’ail très finement.
4Couper les épis de maïs en rondelles.
5Faites revenir l’ail, les oignons, l’oignon vert, le piment rouge et le céleri dans l’huile d’olive pendant 3 minutes.
6Ajouter les pois cassés (mettre à tremper la veille), la moitié des patates douces, le thym frais, le maïs en grains, le poivre noir ainsi que le sel, puis faire revenir pendant 2 minutes.
7Ajouter le bouillon de légumes.
8Amener à ébullition, puis baisser le feu à moyen et laisser mijoter pendant 30 minutes.
9Au mélangeur, réduire la soupe en purée sans qu’elle devienne trop lisse.
10Ajouter le restant des cubes de patates douces, les morceaux de maïs, le lait de coco et le piment Scotch Bonnet.
11Laisser mijoter 30 minutes
12Servir avec de la coriandre fraîche. Les Trinidadiens utilisent aussi du chardon béni, qu’on trouve dans les épiceries caribéennes.
Tips
1
Secret de chef: Assurez-vous de ne pas percer le piment Scotch Bonnet, car la soupe deviendra trop piquante.
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Personal Note
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