Smoothie vert fruité
Prep Time
Cooking Mode
250 ml (1 tasse) cup feuilles de chou frisé grossièrement hachées, tiges retirées
250 ml (1 tasse) cup Pousses d’épinards Compliments Biologique
250 ml (1 tasse) cup Mangues magnifiques Compliments surgelées
250 ml (1 tasse) cup jUS de pomme
1 banane mûre, pelée et coupée en quatre
½ avocat avocat mûr, dénoyauté, pelé et coupé en deux
10 ml (2 c. thé) tsp gingembre frais râpé
250 ml (1 tasse) cup eau froide
250 ml (1 tasse) cup feuilles de chou frisé grossièrement hachées, tiges retirées
250 ml (1 tasse) cup Pousses d’épinards Compliments Biologique
250 ml (1 tasse) cup Mangues magnifiques Compliments surgelées
250 ml (1 tasse) cup jUS de pomme
1 banane mûre, pelée et coupée en quatre
½ avocat avocat mûr, dénoyauté, pelé et coupé en deux
10 ml (2 c. thé) tsp gingembre frais râpé
250 ml (1 tasse) cup eau froide
Directions
1Dans le récipient d’un mélangeur, déposer tous les ingrédients et les réduire en purée à basse vitesse, puis continuer à vitesse élevée pendant environ 3 minutes afin d’obtenir une texture lisse et crémeuse.
2Verser la boisson dans des verres et servir.
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Personal Note
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