
Poêlée de haricots blancs de la Toscane
Prep Time
Prix par portion
Cooking Mode
½ botte 6 tiges bette à carde
1 oignon
2 gousses d’ail
125 ml (½ tasse) cup tomates séchées dans l’huile
2 tomates italiennes
1 boîte 540 ml cup haricots blancs
180 ml (¾ tasse) cup parmesan râpé finement
Au goût fines herbes fraîches
½ botte 6 tiges bette à carde
1 oignon
2 gousses d’ail
125 ml (½ tasse) cup tomates séchées dans l’huile
2 tomates italiennes
1 boîte 540 ml cup haricots blancs
180 ml (¾ tasse) cup parmesan râpé finement
Au goût fines herbes fraîches
Directions
1Séparer les feuilles et les tiges de bette à carde. Trancher les tiges et hacher grossièrement les feuilles. Hacher l’oignon, l’ail et les tomates séchées.
2Dans un grand poêlon antiadhésif, chauffer 15 ml (1 c. à soupe) d’huile provenant du pot de tomates séchées à feu moyen-vif.
3Ajouter les tiges de bette à carde, l’oignon, l’ail et les tomates séchées. Cuire 5 minutes ou jusqu’à ce que l’oignon et les tiges de bette à carde soient tendres, en remuant à quelques reprises.
4Pendant ce temps, couper les tomates italiennes en dés. Rincer et égoutter les haricots blancs.
5Ajouter les tomates, les haricots et les feuilles de bette à carde dans le poêlon. Bien mélanger et laisser mijoter 2 ou 3 minutes, jusqu’à ce que les haricots et les légumes soient bien chauds. Retirer du feu.
6Directement au-dessus du poêlon, râper finement le parmesan. Bien mélanger.
7Garnir la poêlée de fines herbes, si désiré. Verser un filet d’huile provenant du pot de tomates séchées et servir avec du pain frais.
Tips
1
Secret de chef: Conservez l’huile de votre pot de tomates séchées et utilisez-la pour parfumer vos plats! Crédit photo : Maude Chauvin
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Personal Note
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